
Een mooi jaar
De laatste dagen van het jaar breken aan en dat betekend dat we allemaal terug kijken op het afgelopen jaar. Wat hebben we bereikt? Is er iets van onze goede voornemens uitgekomen? Op welke herinneringen kijken we het liefst terug?
geschreven in 2018
Activelifestyle, jaaroverzicht, leven, poezen
De laatste dagen van het jaar breken aan en dat betekend dat we allemaal terug kijken op het afgelopen jaar. Wat hebben we bereikt? Is er iets van onze goede voornemens uitgekomen? Op welke herinneringen kijken we het liefst terug?
Active, Activelifestyle, Herbalife, mindful, mindfulrun, Running, vakantie
Zoals de meeste van jullie weten werk ik op school. Dat heeft veel voordelen, zo ook dat we mee doen met de vakanties. Het is heel fijn om acht weken te werken en dan 1, 2 of 5 weken vakantie te hebben. Soms werken we wel eens een paar dagen in een vakantie om nog […]
actief, Active, Activelifestyle, canicross, Hond, lifeisbeteronthetrails, Trail, Trailrun
Canicrossen is hardlopen met een hond. Vandaag heb ik dat dus voor het eerst gedaan, niet met Mona want dat is iets te zwaar voor haar. Maar ik heb met Muffin gelopen. Muffin moest wel even wennen aan d’r tuigje, maar ze liep echt heel goed mee en kon het ook makkelijk volhouden. Tijdens het […]
Familie, Feest, Feestdagen, Kerst, Sinterklaas, Traditie
Het is zover, de laatste maand van het jaar is weer gekomen en dat betekend; op naar de feestdagen. Begin december vieren velen van ons Sinterklaas en daarna is het aftellen tot kerst en oud en nieuw. Ik houd persoonlijk vreselijk veel van de zomer, lekker warm, lang licht, gezellig met z’n allen buiten in […]
Active, Activelifestyle, Ontspannen, Running
Van de week stelde Mandy Wunnink van Kikztart op Facebook de vraag: “wat betekent lopen voor jou?” Ik kon daar eigenlijk niet 1, 2, 3 een antwoord opgeven. Maar vandaag was ik aan het lopen. Gestart met in mijn hoofd een klein rondje desnoods 3 km om maar even iets te doen. Voordat ik de deur […]
Druk, hardlopen, Overwerk, relax, run, Running, tijd, werk
Wat wel heel fijn was dat ik zaterdagochtend toch ook kon bootcampen, meteen na de les ben ik naar huis gegaan om me te verkleden en weer naar school te gaan. Mona kan dan gelukkig ook mee, dat is wel heel fijn. Op school zijn we met een team het netwerk aan het omzetten naar […]
Hotel, lifeisbeteronthetrails, relax, Trail, Trailrun, vakantie
Ik had een week herfstvakantie, en heel veel plannen Om te doen. Vorig weekend zat ik zaterdag en zondag in Eindhoven. Zaterdagavond hadden we een onwijs gaaf feestje omdat Herbalife 25 jaar in Nederland is. Na dit feest ben ik in een piep klein hotel in Eindhoven gaan slapen, dat scheelde weer 2 x 1,5 […]
Activelifestyle, level10, Running, strong viking, trainen
In mei heb ik mijn eerste Strong Viking Run gedaan. 7 km, ik vond het zwaar en na 6 km begon ik het pas écht leuk te vinden en waren we al bijna klaar. Ik zei toen: de volgende keer wil ik 13 km doen!Vanaf mei tot augustus heb ik er wel over nagedacht en […]
Activelifestyle, lifeisbeteronthetrails, Running, Trail, Trailrun, vakantie, vrienden, weekend
7 oktober stond een 25 km trail run op het programma. 25 km trail runnen had ik nog nooit gedaan, 25 km op de weg eigenlijk ook niet! Maar op de een of andere manier zag ik iets minder op tegen de 25 km trail. Trailrunning is iets relaxter dan op de weg rennen. Je […]
Active, Activelifestyle, Running, strong viking, trainen, training
Alles veranderde, een nieuwe baan, huisdieren en andere omstandigheden. Het duurde even, maar het werd tijd dat ik weer serieus aan de slag ging, als coach en voor mijn eigen resultaat.In maart heb ik gezegd dat ik in oktober weer met de Strong Viking run mee wilde doen, maar mijn trainingsschema lag ergens onderin een […]